新手试炼是原神中玩家早期接触的重要挑战环节，旨在帮助玩家熟悉游戏机制并提升操作技巧。要轻松应对这些试炼，首先需合理配置队伍角色。建议至少携带一名破盾角色（如诺艾尔、凯亚）应对特定敌人防御机制，同时搭配高爆发输出角色（如迪卢克、胡桃）快速清敌。辅助治疗角色（如芭芭拉、班尼特）能显著提升队伍容错率。队伍元素搭配需兼顾反应链，例如火+水触发蒸发、冰+雷触发超导，以最大化伤害效率。
掌握元素反应机制是通关试炼的核心策略。游戏中的元素附着存在优先级和冷却时间，需通过观察敌人状态栏判断最佳输出时机。例如火元素攻击后接水元素可触发蒸发反应，造成倍率伤害；冰元素控制敌人时用雷元素触发超导可降低其物理抗性。试炼环境中的可互动元素（如火炬、风场）往往与当前试炼主题相关，善用环境互动能大幅降低战斗难度。部分试炼会强制玩家使用试用角色，需快速适应其技能模组与输出节奏。
操作技巧方面，需注重基础动作的精准执行。闪避无敌帧可规避关键伤害，冲刺后接跳跃能延长位移距离，这些技巧在限时试炼中尤为重要。面对群体敌人时，优先击杀远程单位或治疗者以降低压力；单体强敌则需观察其攻击前摇，利用走位拉扯输出空间。部分试炼会设置机关谜题，需通过元素视野或场景线索解谜，例如激活符文、调整光源等。若多次尝试失败，可调整圣遗物强化等级或武器精炼阶段提升基础属性。
45级前不建议消耗树脂刷取圣遗物副本，优先通过任务和宝箱获取过渡装备。每日完成委托任务和消耗树脂能稳定积累资源。若卡关可参考社区攻略或调整战斗策略，例如更换破盾角色类型、利用地形阻挡投射物等。试炼设计通常存在多种解法，保持耐心并分析失败原因比盲目重复更有效。随着对游戏机制理解的深入，新手试炼的难度会自然降低。
